2015-12-17から1日間の記事一覧
思いも掛けない暖冬だったのに、自転車に乗ってない。 最近は、ウォーキングばかり。 でも、息を弾ませたくて、少しばかり走ってもみたりする。 ペースがゆっくりなので、心肺にさほど負担はかかってないと思うが、 脚が痛む、膝が痛む。 それでも、若干は慣…
思いも掛けない暖冬だったのに、自転車に乗ってない。 最近は、ウォーキングばかり。 でも、息を弾ませたくて、少しばかり走ってもみたりする。 ペースがゆっくりなので、心肺にさほど負担はかかってないと思うが、 脚が痛む、膝が痛む。 それでも、若干は慣…